Jump to content

13.1 Training?

Guest Marie

By Guest Marie,
in Half/Full Marathon Training

 Share

Recommended Posts

  • Replies 81.8k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Popular Days

Top Posters In This Topic

Popular Days

Popular Posts

Guest Marie
Guest Marie

I finished the C25k, then I went to the 10k app and finished that. I just started the 13.1. My question is why is the program different? I got used to running for 30-60 mins straight and the 13.1 has

Guest Charlesskymn

Guest Charlesskymn

Posted
Posted
Бурение водяных скважин на питьевую воду в ЛО – частая услуга для обладателей частных домов. Этот область отличается непростыми геологическими условиями, что нуждается в квалифицированного подхода при выборе локации и глубины залегания вод. Вода в Ленинградской области может обнаруживаться на разных уровнях: в песчаных водоносных горизонтах или глубокозалегающих грунтовых водах. Выбор нужного уровня бурения обуславливается от геологии участка и потребностей заказчика в объёме и качестве воды.

[url=https://burenie-na-vodu-spb.online/]Скважина под ключ[/url] Вы можете заказать на нашем сайте!

Важным шагом бурения становится подбор нужного типа скважины. В Ленинградской области часто встречаются два вида: абиссинские колодцы и артезианские скважины. Абиссинские скважины идеальны для малых объектов и небольших зданий, так как их глубина не превышает 15-20 метров. Артезианские водозаборы, с глубиной до 200-метровых горизонтов и более, дают доступ к очищенной и постоянной воде, подходящей для постоянного пользования и получения значительных объемов водозабора.

Химический состав воды в артезианских скважинах Ленинградской области связано от глубины водозабора. Глубокие воды редко подвержены загрязнениям и могут обходиться без дополнительной очистки. Однако, при бурении на песчаных горизонтах, вода содержит мелкие примеси, такие как металлические соединения и нечистоты, что нужно фильтровать для повышения качества воды. Также стоит учитывать, что в отдельных частях области состав водоносных горизонтов сильно различается, поэтому стоит провести химический анализ воды перед эксплуатацией скважины.

Кроме водной чистоты, значимым моментом является сервисное обслуживание скважин. Даже системы водозабора требуют плановом обслуживании и очистке, чтобы снизить риск засорений и снижения подачи воды.
Link to comment
Share on other sites
Guest Charlesskymn

Guest Charlesskymn

Posted
Posted
Бурение водозаборных скважин на воду в Ленобласти – популярная услуга для хозяев дач. Этот район отличается специфическими водоносными слоями, что необходимо профессионального подхода при выборе локации и глубины залегания вод. Вода в Ленинградской области может лежать на разной глубине: в песчаных водоносных горизонтах или глубинных грунтовых водах. Выбор нужного уровня бурения влияет от геологической структуры участка и необходимости пользователя в объёме и качестве воды.

[url=https://burenie-na-vodu-spb.ru/]Бурение под ключ[/url] Вы можете заказать на нашем сайте!

Важным шагом бурения считается выбор типа скважины. В Ленинградской области широко используются две категории: абиссинские скважины и скважины на артезианскую воду. Абиссинские скважины идеальны для летних домиков и маленьких домов, так как глубина их бурения не больше небольших глубин. Артезианские водозаборы, с глубиной до на глубину до 200 метров и более, обеспечивают подачу к более чистой и стабильной воде, рекомендованной для круглогодичного использования и получения значительных объемов водозабора.

Состав воды в артезианских скважинах Ленинградской области определяется от уровня вод. Артезианские воды как правило, изолированы от внешних загрязнений и требуют минимальной фильтрации. Однако, при бурении на песчаных горизонтах, вода содержит мелкие примеси, такие как железо и соединения марганца, что нужно фильтровать для улучшения её качества. Нужно понимать, что в разных районах области гидрогеологические условия могут меняться, поэтому рекомендуется проводить анализ воды перед началом эксплуатации.

Кроме качества воды, существенным нюансом является обслуживание водозабора. Даже глубокие скважины нуждаются в регулярной чистке и очистке, чтобы не допустить засорения и уменьшения дебита.
Link to comment
Share on other sites
Guest Charlesskymn

Guest Charlesskymn

Posted
Posted
Бурение водяных скважин на жидкость в ЛО – необходимая процедура для собственников частных домов. Этот район характеризуется специфическими водоносными слоями, что предполагает профессионального подхода при нахождении зоны и глубинного водоносного слоя. Вода в Ленинградской области может лежать на различных пластах: в песчаных водоносных горизонтах или артезианских грунтовых водах. Выбор нужного уровня бурения влияет от геологической структуры участка и требований клиента в объёме и качестве воды.

[url=https://burenie-na-vodu-spb.ru/]Бурение на воду[/url] Вы можете заказать на нашем сайте!

Важным шагом бурения считается решение о типе скважины. В Ленинградской области популярны основные типы: поверхностные скважины и скважины на артезианскую воду. Мелкие водоносные системы рекомендуются для малых объектов и небольших зданий, так как их глубина не выше 15-20 метров. Глубокие скважины, с глубиной до глубины более 200 метров и более, дают доступ к очищенной и водоносной жидкости, идеальной для круглогодичного использования и стабильного водообеспечения.

Чистота воды в водяных скважинах Ленинградской области связано от глубинного залегания. Артезианские воды как правило, изолированы от внешних загрязнений и могут обходиться без дополнительной очистки. Однако, при добыче воды с песчаных слоев, возможны включения примесей, такие как окислы железа и марганец, что нужно фильтровать для улучшения её качества. Также стоит учитывать, что в отдельных частях области качество подземных вод может варьироваться, поэтому необходимо провести анализ воды перед эксплуатацией скважины.

Кроме водной чистоты, существенным нюансом является сервисное обслуживание скважин. Даже глубокие скважины нуждаются в периодической профилактике и санации, чтобы предотвратить засоры и снижения дебита воды.
Link to comment
Share on other sites
Guest BelindaPer

Guest BelindaPer

Posted
Posted

Fantastic knowledge. Thank you!
australian online casino no deposit bonus codes 2019 https://usacasinomaster.com/omaha-poker/ free online casino slots win real money
Link to comment
Share on other sites
Guest Charlesskymn

Guest Charlesskymn

Posted
Posted
Бурение колодцев на жидкость в регионе Ленинградской области – востребованная услуга для владельцев частных домов. Этот район известен комплексной геологической структурой, что предполагает грамотного подхода при выборе места и глубинного водоносного слоя. Вода в Ленинградской области может лежать на разной глубине: в водоносных песках или более глубоких пластах. Оценка глубины бурения определяется от геологии участка и требований клиента в необходимом водозаборе.

[url=https://burenie-na-vodu-spb.online/]Бурение под ключ[/url] Вы можете заказать на нашем сайте!

Значимым этапом бурения является определение вида скважины. В Ленинградской области широко используются две категории: мелкие скважины и скважины на артезианскую воду. Абиссинские скважины идеальны для летних домиков и домов сезонного проживания, так как их глубина не выше пятидесяти метров. Артезианские скважины, которые достигают до 200 м и выше, обеспечивают подачу к очищенной и воде стабильного качества, рекомендованной для использования в течение всего года и получения значительных объемов водозабора.

Химический состав воды в скважинах Ленинградской области зависит от глубинного залегания. Артезианские воды редко подвержены загрязнениям и не нуждаются в активной фильтрации. Однако, при добыче воды с песчаных слоев, вода может содержать примеси, такие как феррум и металлы, что требует очистки для улучшения её качества. Необходимо помнить, что в разных районах Ленинградской области качество подземных вод может значительно различаться, поэтому необходимо провести анализ воды перед использованием скважины.

Кроме водной чистоты, ключевым фактором является обслуживание водозабора. Даже лучшие скважины нуждаются в профилактических работах и очистке, чтобы снизить риск засорений и уменьшения дебита.
Link to comment
Share on other sites
Guest BelindaPer

Guest BelindaPer

Posted
Posted

Terrific write ups. Cheers.
best online casino games real money https://usaplayerscasino.com/massachusetts-casinos/ spin station casino online
Link to comment
Share on other sites
Guest TimothyBon

Guest TimothyBon

Posted
Posted
Современные развлекательные площадки в интернете предоставляют множество возможностей для увлекательного досуга. Однако иногда возникают трудности с доступом к этим платформам [url=http://www.bl.ip.to/index.php?title=%20%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%BE%D0%BC%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%85%D0%B0%20%D0%B2%20%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D0%BD%D0%BE]http://www.bl.ip.to/index.php?title=%20%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C%20%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%BE%D0%BC%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%85%D0%B0%20%D0%B2%20%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D0%BD%D0%BE[/url]
Link to comment
Share on other sites
Guest Roberttut

Guest Roberttut

Posted
Posted
Как происходит юридическая регистрация НКО? Узнайте на сайте
[url=https://registracia-nko-msk.ru/]регистрация нко под ключ[/url]
Link to comment
Share on other sites
Guest Roberttut

Guest Roberttut

Posted
Posted
Узнайте, как подать документы для регистрации НКО в Минюсте
[url=https://registracia-nko-msk.ru/]адрес регистрации нко[/url]
Link to comment
Share on other sites
Guest Roberttut

Guest Roberttut

Posted
Posted
Важные шаги регистрации некоммерческой организации: читайте на нашем сайте
[url=https://registracia-nko-msk.ru/]регистрация изменений некоммерческая организация[/url]
Link to comment
Share on other sites
Guest Roberttut

Guest Roberttut

Posted
Posted
Как правильно подать документы для регистрации НКО в Минюсте? Ответы на сайте

[url=https://registracia-nko.ru/]регистрация нко через госуслуги[/url]
Link to comment
Share on other sites
Guest Roberttut

Guest Roberttut

Posted
Posted
Как правильно подать документы для регистрации НКО в Минюсте? Ответы на сайте

[url=https://registracia-nko.ru/]министерство юстиции регистрация некоммерческих организаций[/url]
Link to comment
Share on other sites
Guest Roberttut

Guest Roberttut

Posted
Posted
Перейдите на сайт и начните процесс регистрации НКО уже сейчас

[url=https://registracia-nko.ru/]юстиция регистрация нко[/url]
Link to comment
Share on other sites
Guest Roberttut

Guest Roberttut

Posted
Posted
Вся информация по регистрации НКО в Москве доступна на нашем сайте – узнайте больше, перейдя по ссылке

[url=https://registracia-nko.ru/]регистрация устава нко[/url]
Link to comment
Share on other sites
Guest Roberttut

Guest Roberttut

Posted
Posted
Вся информация по регистрации НКО в Москве доступна на нашем сайте – узнайте больше, перейдя по ссылке

[url=https://registracia-nko.ru/]регистрация устава нко[/url]
Link to comment
Share on other sites
Guest Roberttut

Guest Roberttut

Posted
Posted
Не знаете, как правильно оформить НКО? Кликайте и читайте подробную инструкцию

[url=https://registracia-nko.ru/]регистрация нко стоимость[/url]
Link to comment
Share on other sites
Guest Roberttut

Guest Roberttut

Posted
Posted
Если вам нужна помощь в регистрации НКО, посетите наш сайт и узнайте, как мы можем помочь

[url=https://registracia-nko.ru/]регистрация нко электронно[/url]
Link to comment
Share on other sites
Guest Roberttut

Guest Roberttut

Posted
Posted
Перейдите на сайт и начните процесс регистрации НКО уже сейчас
[url=https://registracia-nko-msk.ru/]регистрация нко под ключ[/url]
Link to comment
Share on other sites
Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
×
 Share
Go to topic listing
×
×
  • Create New...