Jump to content
Sign in to follow this  
Guest Dj

Week 1 Day 2

Recommended Posts

Guest Dj

Hello everyone. I am new to this. I started yesterday and let me tell you, I can't stand it....BUT I am doing it because I need to and deep down inside I feel good about it. Yesterday was rough....did not complete it. Today was worst, but I did complete it. The sweat strangely feels good. Cannot do it without music. Gotta have the music. But I must say, I love this app. I just hate the exercise. Lol.....BUT I am doing it. Best wishes to everyone and Merry Christmas!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hi DJ, 

 

You do not have to run if you do not want to .   Walk, swim bike, elliptical, hike, anything at all.    Do not be too hard on yourself at all.  You go this.   

 

Your ind will give out before your body will.

 

You can do it.   Any Form of fitness is great fitness!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Shonda McDonald

I liked it. This is my first day doing it. It was a bit challenging but I love it.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Shonda McDonald

I liked it. This is my first day doing it. It was a bit challenging but I love it.

Share this post


Link to post
Share on other sites

It's a very good app isn't it? I like how you get to the end of a week and think you won't be able to achieve the next one but you always can just do it. It's very well planned :-)

Share this post


Link to post
Share on other sites

сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...